Leto stiže uz toplotne talase: Meteorolozi najavljuju natprosečno tople mesece

Na dan početka leta, Sunce će u Beogradu izaći u 4.51, a zaći u 20.27 časova, što znači da će obdanica trajati 15 časova i 36 minuta, dok će noć trajati 8 časova i 24 minuta.

S obzirom da će dan trajati duže od 15 sati, ovaj dan smatra se najdužim u godini.

Jul topliji i suvlji od proseka

Prema sezonskoj prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, jul će biti topliji i suvlji od proseka, uz pojavu toplotnih talasa.

Srednja minimalna temperatura vazduha tokom jula biće iznad višegodišnjeg proseka, za 1 do 2 stepena Celzijusa. U Beogradu i široj okolini očekuje se prosečna minimalna temperatura od oko 19,8 stepeni.

Srednja maksimalna temperatura biće viša za 1 do 2 stepena u odnosu na višegodišnji prosek, a u Pomoravlju i Vojvodini i do 4 stepena. U Beogradu se očekuje prosečna maksimalna temperatura od oko 31,6 stepeni.

Mesečna suma padavina biće ispod višegodišnjeg proseka, a u Beogradu i okolini očekuje se oko 21 milimetar padavina.

Toplotni talasi i tokom avgusta

Avgust će, prema prognozi RHMZ-a, takođe biti topliji od proseka, uz toplotne talase i količinu padavina u granicama višegodišnjeg proseka.

Prosečna minimalna temperatura u Beogradu trebalo bi da iznosi oko 18,8 stepeni, dok se prosečna maksimalna temperatura procenjuje na oko 31 stepen.

Očekivana količina padavina tokom avgusta iznosi oko 52 milimetra.

Kasno leto u prvoj polovini septembra

Septembar će biti topliji i prosečno vlažan, uz nastavak kasnog leta tokom prve polovine meseca.

Prosečna minimalna temperatura u Beogradu očekuje se oko 14,3 stepena, a maksimalna oko 23,6 stepeni.

Količina padavina trebalo bi da bude blizu višegodišnjeg proseka, sa oko 42 milimetra tokom meseca.

Lekari savetuju oprez tokom visokih temperatura

Podsetimo, redakcija Boom93 nedavno je razgovarala sa načelnikom Hitne pomoći Doma zdravlja Požarevac, dr Zlatanom Nikontovićem, o uticaju visokih temperatura na zdravlje građana.

On je istakao da je najvažnije izbegavati boravak na otvorenom tokom najtoplijeg dela dana, između 10 i 17 časova. Preporučuje se lagana, svetla i prozračna garderoba od prirodnih materijala, kao i nošenje kačketa ili šešira tokom boravka napolju. Neophodno je koristiti i odgovarajuću zaštitu od sunca.

Tokom letnjih dana preporučuje se laganija ishrana sa više voća i povrća, dok bi unos teške i masne hrane trebalo smanjiti.

Dr Nikontović upozorava da prekomerno izlaganje suncu može dovesti do glavobolje, mučnine, povraćanja, pojačanog znojenja i hladnog znoja, ali i do ozbiljnijih stanja poput toplotnog udara.

Posebna pažnja za hronične bolesnike i meteoropate

Posebnu pažnju tokom letnjih meseci treba da obrate stariji građani i osobe koje boluju od hroničnih bolesti, naročito od hipertenzije i dijabetesa. Dijabetičarima savetuje da vode računa o pravilnom rasporedu obroka i terapije, kao i da ne preskaču propisanu terapiju.

Govoreći o meteoropatama, dr Nikontović navodi da mnogim ljudima smetaju nagle vremenske promene, posebno nagli skokovi ili padovi temperature, kao i situacije kada nakon toplog vremena dođe do kiše i povećanja vlažnosti vazduha.

Kako ističe, tokom letnjih vrućina najvažnije je dobro poznavati sopstveni organizam, pridržavati se propisane terapije i voditi računa o unosu tečnosti.