Društvo

Treći ponedeljak u januaru: Najdepresivniji dan u godini

FOTO: Ilustracija/Pixabay

FOTO: Ilustracija/Pixabay

Danas je treći ponedeljak u januaru, a prema psiholozima ovo je najdepresivniji dan u godini.

Tužni ponedeljak (blue monday) ustanovljen je pre 14 godina, a ako je verovati dr Klifu Arnalu sa Kardif univerziteta, 16. januar je dan koji ćemo najradije želeti da prespavamo, jer upravo tog dana na „naplatu” dolaze svi nagomilani dugovi i neispunjena obećanja koje smo nepromišljeno davali sebi i drugima i kada većina osoba shvata da nije u stanju da sprovede u delo novogodišnje rezolucije tipa – ostaviću cigarete, oslabiću, naći ću dodatni posao…

Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskim nivoom motivacije.

U Srbiji bi to izgledalo ovako, januar je počeo željama koje su zamišljene u novogodišnjoj noći i obećanjima da će ove godine biti ostvareni zacrtani ciljevi.

Međutim, praznici su prošli, novčanici su se ispraznili, većina zaposlenih vratila se poslu, zimski dani su kratki i mrak pada već oko pet popodne, a rezultat je – melanholija koja svom težinom pada na treći ponedeljak u januaru.

Zbog ovoga prema statistikama ovaj period predstavlja najdepresivniji period godine.

Preporuka psihologa je da negativne osećaje najbolje oterati druženjem s prijateljima i porodicom, kao i nekom fizičkom aktivnošću.