Svetski dan srca: Kardiovaskularne bolesti pogađaju sve mlađu populaciju

Ovogodišnja Akcija za zdravlje održana je pod sloganom „Uhvati ritam srca”. 

Prema rečima doktorke Dajane Miljković, specijaliste socijalne medicine u ZZJZ Požarevac, ovaj slogan je snažna poruka za donosioce odluka da se kreira jedinstveni akcioni plan za unapređenje kardiovaskularnog zdravlja, s obzirom na to da bolesti srca i krvnih sudova pogađaju sve mlađu populaciju, što je posledica stresa i fizičke neaktivnosti. 

„Bolesti srca i krvnih sudova su vodeći uzrok smrtnosti kako u svetu, tako i kod nas. Preko 20 miliona ljudi u svetu umre od bolesti srca i krvnih sudova. U našoj zemlji je u prošloj godini, prema podacima Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut”, preminulo više od 46.000 osoba, što je 47% od ukupnog broja umrlih”, rekla je dr Miljković. 

Prema njenim rečima, na nivou Braničevskog okruga je, prema analizi zdravstvenog stanja stanovništva, preminulo 1597 lica, što je 56% ukupnog broja umrlih. 

„Kada govorimo o broju lečenih, na nivou primarne zdravstvene zaštite, odnosno u domovima zdravlja, od bolesti srca i krvnih sudova su na trećem mestu po ukupnom broju lečenih, dok je u bolničkoj zdravstvenoj zaštiti, na nivou sekundarne zdravstvene zaštite, na prvom mestu od ukupnog broja bolnički lečenih lica”, kaže dr Miljković. 

Navela je i da na određene faktore, pol, godine starosti i genetske faktore, ne možemo uticati ali da možemo na faktore rizika kao što su pušenje, fizička neaktivnost, visok krvni pritisak, šećer u krvi, masnoća u krvi.

„Upravo modifikovanjem i lečenjem ovih faktora rizika može se prevenirati čak više od dve trećine bolesti srca i krvnih sudova. Moja poruka kako da unapredite svoje zdravlje bi bila da se pre svega hranite umereno, i raznovrsno, ne preskačite obroke, ne jedite peciva i brzu hranu koja je puna šećera, zasićenih masti i soli. Krećite se i budite fizički aktivni jer upravo polučasovna šetnja brzim hodom i te kako može da unapredi vaše zdravlje. Izbegavajte ili ograničite konzumiranje alkohola. Recite ne pušenju i trudite se da vaše okruženje bude bez duvanskog dima”, istakla je dr Miljković.

Takođe, jedna od preporuka je i redovono posećivaje izabranog lekara, ali i odziv na preventivne preglede.

„Preporuka je da muškarci od 35. godine i žene od 45. godine obavezno odrade preventivni pregled i sagledaju svoj kardiovaskularni rizik i u odnosu na svoj skor odrede individualni plan kako da unaprede svoje zdravlje u saradnji sa izabranim lekarom”, zaključila je dr Miljković.

Na današnjoj akciji za zdravlje koja je održana u prostorijama Crvenog krsta građani su mogli da izmere krvni pritisak i šećer u krvi i dobiju savete lekara.