Vreme se menja i mnogi se žale na bolove: Kako ublažiti simptome?

Danas je u većem delu Srbije došlo do nagle promene vremena, pa nas je, uz početak nove radne nedelje, dočekala kiša i tmuran dan.

Ovakvo vreme najviše pogađa meteoropate, odnosno ljude koji su osetljivi na vremenske promene i čiji se fizički ili psihički simptomi pogoršavaju usled promena vremenskih uslova.

Takvi ljudi često osećaju glavobolju, bolove u zglobovima, umor, nesanicu, razdražljivost ili promene raspoloženja kada dođe do naglog pada vazdušnog pritiska, promene temperature ili, kao što je danas slučaj, kada nastupi kišan i tmuran dan.

Pad atmosferskog pritiska koji obično prati kišno vreme može kod mnogih izazvati glavobolju ili pojačati migrene.

Takođe, vlaga može povećati bol kod onih koji pate od artritisa ili reumatskih bolesti.

Osim fizičkih tegoba, kišni dani često donose i emocionalnu nelagodu, posebno za osobe koje su sklone sezonskoj depresiji ili opštoj osetljivosti na vremenske prilike.

Tegobe usled meteoropatije
Kod mladih i zdravih ljudi meteoropatske tegobe su blage i skoro neprimetne dok kod starijih i hroničnih bolesnika mogu biti toliko izražene da zahtevaju poseban tretman, a u nekim slučajevima i hospitalizaciju. Tegobe se ne javljaju uvek istovremeno kada i vremenske oscilacije, često se javljaju neposredno pre ili posle vremenskih promena. Prema istraživanju, 30 odsto populacije čine meteoropate. Smatra se da je u grupi meteoropta najviše hroničnih bolesnika, ali od meteoropatije pate i sasvim mlade osobe, žene u menopauzi i deca, piše Stetoskop.info.

Kod zdravih i mladih ljudi tegobe obuhvataju: umor, promene rasoploženja, smanjenu koncentraciju, apatiju. Mogu se javiti i glavobolje, reumatski bolovi, bolovi na području starih povreda i ožiljaka, nesanica, nesvestica, vrtoglavica, kao i srčane tegobe.

Kod starijih ljudi i hroničnih bolesnika pored ovih tegoba koje su jače izražene, javlja se i pogoršanje simptoma osnovne bolesti pa je tako:

– Kod srčanih bolesnika, pušača i starijih osoba, zapaženo povećanje učestalosti srčanih i moždanih udara.

– Kod osoba koje imaju bolesti respiratornog trakta veća je učestalost pojave astme, upale bronhija i pluća.

– Kod osoba koje imaju kamen povećana je učestalost bubrežnih i žučnih napada.

– Kod čiraša je povećana učestalost pojave bolova.

Meteorološki faktori uzročnici nastanka meteoropatije
U meteorološke faktore spadaju temperatura i vlažnost vazduha, vetar, atmosferski pritisak, kiša i grmljavina, efekat jonizacije. Simptomi na koje se meteoropate žale su: glavobolja, vrtoglavica, fizička slabost, hipertenzija, povećana osetljivost na bol u zglobovima i mišićima, pogoršano stanje bolesnih organa, depresivna stanja.

Tu su, takođe, i nagle promene raspoloženja i razdražljivost. Takva stanja traju dan ili dva i sa poboljšanjem vremenskih prilika se i simptomi smanjuju.

Što se mera prevencije tiče, lekari se slažu da nije dobro preterivati sa lekovima i da ih ne valja uzimati na svoju ruku. Umesto toga, potrebno je što više boraviti u dobro osvetljenim prostporijama, ako je nužno ostati kod kuće. Naravno, uvek je bolje boraviti na otvorenom, mnogo se kretati i u organizam unositi dovoljno vitamina i tečnosti, a izbegavati alkoholna pića, koja povećavaju toplotu tela i utiču na gubitak tečnosti.