Saveti doktora Hitne pomoći: Kako da podnesete visoke temperature?

Za danas je u Požarevcu najavljena maksimalna temperatura od 34 stepena. Temperatura će se kretati od 22 minimalnog stepena do maksimalnih 34 stepeni Celzijusa. Za vikend nas očekuje preokret i temperatura u padu za oko desetak stepeni.

Кako to može uticati na zdravlje, pitali smo dr Zlatana Nikontovića.

„Kada su ovakve oscilacije u temperaturama najviše nam se javljaju hronični bolesnici koji se leče od hipertenzije, dok se nešto manje javljaju asmatičari. U prethodnom periodu je pala velika količina kiše, velika je vlažnost vazduha, a onda ogreje sunce i zemlja isparava i to onda smeta asmatičarima. Veoma je težak taj prelazni period, jer se tada pacijenti žale na oscilacije u pritisku“, navodi lekar.

Nikontović savetuje da je, kada je ovakvo vreme, najbolje nositi laganu odeću, ne izlagati se UV zračenju u periodu od 11 do 17 časova i obavezno se hidrirati, odnosno nositi sa sobom veću količinu tečnosti, kao i da pacijenti koji imaju terapiju obavezno doručkuju i pridržavaju se saveta lekara.

„Savet je da sve što mogu završe tokom prepodneva, a onda u najtoplijem delu dana odmore u provetrenim i rashlađenim prostorijama, ali i tada moraju voditi računa“.

Takođe, ukoliko se koriste klima uređaji, važno je da se podese tako da razlika bude sedam do osam stepeni u odnosu na spoljašnju sredinu.

„Što laganija hrana, više vitamina, voća, povrća, unositi što više tečnosti“, dodaje Nikontović.

Budući da nas već u subotu očekuje pad temperature, Nikontović savetuje pacijentima da redovno koriste terapiju u propisanim dozama, odnosno da ne povećavaju, niti smanjuju doze bez konsultacije sa lekarom.

„Praktično, biće prijatnija temperatura, ali s druge strane opet će biti kiše, koja će pojedincima stvarati probleme, zato je potrebno pridržavati se terapije, što hronični bolesnici zaista poštuju. Ono što treba izbegavati je izlaganje direktnom suncu, rad na visokim temperaturama što može dovesti do sunčanice i glavobolje“, navodi doktor.

Naš sagovornik ističe da je ovo jedan prolazan period visokih temperatura nakon kog sledi kratkotrajno zahlađenje.

„Ipak, s tim u vezi možemo očekivati i povećan broj intervencija hitne pomoći, upravo zbog pada temperature koji nije postepen, nego je nagao. Najčešće i on sa sobom nosi rizik pogotovo kod hroničnih pacijenata. Prethodnih dana kako je krenula visoka temperatura na dnevnom nivou imali smo oko 40 pacijenata, što nije mali broj. Međutim, u večernjim časovima je to povećan broj naročito kada krenu oscilacije. Poslednjih dana imali smo intervencija stalno, za nas uvek ima posla“, kaže načelnik.

Zaključuje da svi treba da budu na oprezu, jer nijedna populaciona grupa nije pošteđena i svi treba da vode računa o sebi. Važno je napomenuti i da je neophodno korišćenje zaštitnog faktora, naročito za decu.